Diabetes - Benefícios dos Exercícios físicos

Os benefícios do exercício físico são muitos e também são atingidos pelos pacientes não diabéticos, com tudo o diabético tem necessidade que tudo isso aconteça, para viver mais e melhor.
-Controlar o peso, pois as células musculares são grandes consumidoras de glicose.
-O peso excessivo dificulta a ação da insulina.
-Baixar os níveis de glicose no sangue e diminui a necessidade de medicamentos.
-Evitar as doenças cardíacas e vasculares (angina, infarte, acidente vascular encefálico
- "derrame", enfim todas as doenças da circulação)
-Pode também controlar a pressão
-É o melhor método para controle do colesterol, melhor que o medicamento.


O paciente diabético precisa ser disciplinado e aprender a lidar com limitações alimentares, controlar o peso, exercitar-se, fazer acompanhamento médico periódico.